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招阴人
招阴人
苏国维
51275万字
79780人读过
连载
先上片花新西兰北岛 片花 1新西兰北岛 片花 2新西兰南岛 片花 1新西兰南岛 片花 2新西兰南岛 片花 3飞行中的日出，从HK直飞奥克兰要11个小时。朋友去接机，问住哪儿？YHA！朋友的“大灰熊”和YHA的反差还是蛮大的， 住YHA是多年旅行首选。奥克兰风景 1，清新的空气一扫连夜飞行的疲劳。奥克兰风景 2，远处是市区中心。奥克兰风景 3，四处走走，活动开筋骨。奥克兰风景 4，奥克兰风景 5奥克兰相当中国的上海。奥克兰风景 7，奥克兰风景 8奥克兰风景 9奥克兰风景 10奥克兰风景 11奥克兰风景 12奥克兰风景 13奥克兰风景 14奥克兰的午餐，青口大名远洋，必不可少。奥克兰的午餐，不同口味的青口。奥克兰的午餐，换个角度再上一张。奥克兰的午餐，各种口味的青口。海边的“大灰熊”奥克兰跨海大桥换一种构图垂钓的兄弟([]
最新章节：
第521章
海报
（
2024-06-03 06:22:46）
更新时间：
2024-06-03 11:13:34
黄洁玫
2011年9月的菲律宾，一个人的旅行。人生第一次沙发客，花钱住过地下室，免费住过五星级酒店，在机场随便找了个人捡我回家住，全身湿漉漉走投无路时有好心人收留我还帮我吹干衣服，被host放飞机泥石流台风天滞留碧瑶……每天的心情都像是坐过山车，下一秒就有新的奇遇发生，感谢这传奇又美好的一切，感谢一路上遇到的所有肯收留我的善良的人，从一颗空荡荡的心到满载感恩和快乐回国，这一路，我经历了太多，遇到太多善良的人，太多难忘的事情，太多眼泪太多笑容，必须要一颗宽大的心才能装得下如此多的回忆。以下所有价钱已经换算为人民币。2011年9月19日，在我坐上飞机前，并没有将要飞离这个国家的真实感。出发的前一天晚上纠结于没用的事情失眠了一整夜，半夜2点起来补完白兔糖还有tiger&bunny。6点钟去睡觉，睡到9点多起床，到了下午5点还在继续补夏目，丝毫不想收拾行李，到了6点实在好像是要走了，所以就收拾了10分钟背上包就出门吃饭去了机场。起飞用了很长时间，飞离广州后就不知道身在何方了。只是看见如一方棋盘一样的大地，纵横交错的街道，星星点点的灯光，奇妙地随着飞机的摆动变换着角度。渐渐对距离产生错觉，窗外的月亮比地面上的更大更明亮，从上往下的赏月很没有真实感。半夜被冻醒，飞机上冷得无以复加，把带来的所有衣服都包在身上还是觉得实在太冷了！睡得迷迷糊糊闻到前排有人吃饭，好香啊，能不能给我点热水，或者让我走下飞机吧....卖火柴的小女孩划亮了最后一根火柴...然后她就冻死在飞机里。chapter 1 沙发客是怎样炼成的 到ninoy aquino机场（NAIA）已经是1点多，从现在开始，就没人能听懂你说中文了。拖着快要累死困死的身体从arrival走到depature，吃了一个茄子煎蛋，分量太小，又一个baked macaroni,于是被彻底腻到了，特别想吐。熬夜胃不舒服的情况下最不该吃这种东西，太多cheese和肉酱了。 下一班manila-cebu是早上4点，check in counter还没开放，于是我跟当地人一样在机场随便找了个椅子，倒头就睡，东西就丢在旁边也不想管了，不见就不见吧，大不了把我遣送回国。但还是顺利地去check in了，其间看见一个老外腿上纹身是中文的“我爱你”三个大字，还正楷的.还三个字红蓝绿三种颜色的..天呐各位同学，你们要是纹身千万别写什么外文在身上，你想想要是什么c'est la vie在法国人看来就像你在身上纹了中文的“这就是生活”多2B啊...反正我是接受不了... cebu黎明前的夜空是满满的岛屿灯火，星盘的感觉铺开。日出的时候是绵延千里的朝霞，一片安静的红色。因为不会调节压力，我的耳朵剧痛，几乎听不见声音，只感觉机舱内的大家都在红霞笼罩中屏息不语。 出了机场才5点多，这个时间打电话给rufela貌似不太礼貌，于是我绕过几个街角想要找到Jeepny进城，但是怎么也找不到。于是我还是听了rufela所说的，坐白色taxi去她家。司机几乎不会说英语，车厢里几十只蚊子一直在飞，但是很奇妙的是竟然没有一只咬我。 司机是个善良的人，根本没有骗我。只花了不到30块钱就从机场到了rufela家附近的Rahmann st. 因为rufela也没告诉我她家住哪，我又没有当地手机卡，所以就走到街角的jolli bee快餐去吃早餐等她。10块钱的早餐，大蒜饭（非常好吃），热狗，还有咖啡。店员说8点才有得买卡，但是照这么下去，不到8点我就累死了，于是果断找了旁边的警察叔叔打电话给rufela，几分钟后她来接我，然后我们七拐八拐到了她在Rahmann st.的家。本来以为是这么漂亮的房子，但是实际上，要经过一条晾满衣服的通道才到她住在一个楼梯底下的小隔间里面的家。 总共只有放2张床的大小。墙上两个袋子挂满各种杂物，电视机用的还是天线电视，地上有很大一块粘鼠胶，事实证明最后一天我的确也看到了老鼠。微波炉是当做储物柜用的，里面塞满食物。冰箱里面只有果汁没有水喝，衣服丢得到处都是，rufela回家也不换衣服直接就躺床上，但是我坐了一晚上的飞机不换衣服实在脏死了，所以我就换了睡衣，换完才7点多，我们都觉得睡不够很困，就关了灯继续睡，一直睡到12点。 中午rufela问我要吃什么，我说随便吧，你吃什么我就吃什么就可以了。她带我去她经常吃饭的地方。 很好吃哦~~一个鱼一个狮子头一个炒南瓜和茄子什么的还有2个饭，加在一起不到10块钱，吃完又去路边买了炸香蕉吃。然后我们坐jeepny去看COLON street，据说是宿雾最古老的街道了。第一次坐jeepny的感觉很奇妙，大家都拥拥挤挤坐在一起，如果再有人上车，无论多挤仍然可以让出位置。给钱的时候通过一个个乘客传过去给司机，司机一边开车一边找钱，然后大家再递回来。感觉大家心里都有神明的存在，表情都很平和。一路上都是宿雾像城乡结合部一样的风景，但是我却觉得很安心很安全，心里有神有信仰的人跟拜物教的中国人不一样。路过宿雾的一些雕像，我也不记得叫什么了，总之宿雾的所有东西都和西班牙，lapulapu，麦哲伦和天主教有关。菲律宾的某种看起来像橘子的小吃，实际上是削掉皮直接吃的，酸中带甜。（有同学告诉我教santol）宿雾的jeepny跟马尼拉的不一样，马尼拉的会更漂亮一点，宿雾的是面包车改装的，形状上没那么漂亮，但是花纹特别好看，各种有创意的图案。 当地吃的东西最多就是chowking超群，jolli bee，还有各种siopao烧包siomai烧卖。chowking号称是中国炸鸡...我回忆了一下，中国人哪会天天吃炸鸡啊！一点也不中式。烧卖和包子都没吃，国内都有的东西不是很有兴趣。 沿着colon street走，经过许多小贩，一路感受古老街道的风景，最后走到宿雾教堂，很神圣的感觉，大家都跪着默默祈祷。rufela在教堂外面点起一根蜡烛，然后静静地看着蜡烛燃烧，我忽然觉得这样的午后，这样的静谧太美好了，凝视烛光，似乎觉得自己可以更接近神了。 fort san pedro就在附近，进去要门票，所以我们就在门口看了一下，没进去。我对古建筑兴趣不大，所以就直接去逛ayala center了。走在路上，迎面开来的车和走来的人都会跟我say hello，在国内从来没接受过如此善意的眼神和热情的对待，我还有一点习惯不了。 宿雾人民都是画家！去ayala的路上有好多面墙上都是漂亮的涂鸦，绵延不断的。 宿雾本身很像城乡结合部，但是shopping mall里面都很华丽，跟外面的环境一比，完全天壤之别。mango shake很好喝。去完ayala又去SM。这个国家里，这两个shopping mall特别的多。 一直逛到晚上，回到rufela家已经累得不想动了，来了才知道，菲律宾人是不用热水洗澡的，于是我也入乡随俗用冷水，天气比较热，还是受得了用冷水的。 洗完澡rufela出门买了芒果干和炸猪皮给我吃。这边的炸猪皮是一般人吃的小零食，蘸醋吃，我有点接受不了这种味道的东西。芒果干包装袋上用中文写着“菲律宾特产”而且保质期到2177年.....不怕...肯定比国内的更安全更有良心，rufela真是个善良的好女孩，我只是在couchsurfing上面联系的她，她就愿意带我到处玩，愿意让我睡她的床住在她家里，根本不考虑我是不是坏人的问。如果我是国内，从小被父母教育，连自己的好朋友都要防着三分，有时候我真的不明白为什么要防着，防了又能怎样，如果人家真的要拐卖你，你这种程度的防能防到什么？又说什么防君子不防小人，君子是不需要防的吧？为什么不能把心交给别人，不能得到真正的友谊呢？想起小的时候每次想去朋友家玩，爸妈都怕我遇到危险，都不是很愿意我去。但是这世界哪有这么多坏人，其实大家都很忙的，根本没时间总想着怎么骗你，但是大家总也不懂，总要告诉自己要防三分防三分，这样活着多累啊！即使这种防备已经融入生活中了，不觉得累了，但是冷静下来想一想，不觉得很悲哀么？ 连续熬夜2天太伤身体了，再加上坐飞机带来的耳朵痛，看了一会全是雪花的电视，9点多就睡了。chapter 2一天花40块钱如何在异国生活呢？ 决定不带单反出门，这是个正确的选择。 不知道为什么就迷迷糊糊没吃午饭跟rufela出门了，她说带我去lapulapu的海滩，我什么也不知道，显然也不会有什么异议。 先坐了两次jeepny，车上一个大叔先问我是不是韩国人，我说不是，然后他开始跟我讨论宗教的问。你信主么？不信为什么呢？ 这个为什么把我问住了，我从来没有想过信不信主的问，一时语塞了，而且让我用中文我都不知道怎么回答，要我用英文回答我真的不知道说什么了.... 于是我只有灰溜溜地说，我只信钱啊不好意思.... 说完这句我终于明白为什么中国人缺德了...因为只信钱啊...因为钱就是缺德的人的橘色司，他们为了钱可以做出一切事情，根本没有内心的声音可以约束他们，所以他们为所欲为，做一切坏事都不愧疚。 大叔显然不明白我说的是什么，又噼里啪啦跟我说了一堆，我只有解释为国家背景不一样，难以相互理解，还没说完就下车了跟rufela去坐船，本来船票只要2块钱，rufela说我们是学生，然后船票就变成了1块5.....囧....在船上，旁边的姐姐一直用山寨机播歌曲，忽然发现，是不是黑眼豆豆在国外就跟国内的凤凰传奇一样..... 10分钟后到了lapu的码头，又坐2次jeepny去海滩。 一路上司机一直大功率地放Bieber的baby还有lady gaga的各种歌，下着小雨，车上的人兴致都很高。一路上很多小店在烤鸡，烤肉的香味呀~~~ 路过海边的浅滩，小雨里青青绿绿的草，还有吃草的牛，平平静静的乡村风景，远处浅浅的海面和颜色浅浅的天空。有一种恍如隔世的感觉。我竟然是跟一个菲律宾少女坐在jeepny上面欣赏这样的风景。我已经离开自己的国家很远了，这里已经是异国他乡了，但是我却不觉得害怕也不觉得想念，只是很期待每一天新鲜的一切事物。 rufela说的lapu海边其实是某度假村里面。大片的热带花朵和banga船，到处都是韩国人。我们坐在防波堤的栏杆上，吹着海风不说话。这时一个大叔走过来搭话，大叔真是个好厉害的大叔，会说中文广东话日语韩语英语塔加洛语。于是大叔就在混合各种语言跟我聊天。我大脑一直处于混乱运转中，各种语言跳来跳去... 聊不多久，大叔就开始问菲律宾男人必问的几大问：where 's your boyfriend？我说木有（其实我有木有又不关你事）惊讶状まじ???!!!俺、きっと今晩眠れないよ!（真滴？我今晚肯定睡不着了）可能你不喜欢大叔型的他有点伤心的表情没有没有...我很爱大叔的......（嘴贱啊！！！说了立刻后悔了） 于是他就开始喋喋不休像自然界其他雄性生物一样开始展示他的强大之处，人老心不老啊，40岁的人，20岁的花花心…… 过了一会下雨了，他也回去招呼客人，我和rufela就躺在沙滩的躺椅上吹风，看船看海看天空看云，难得的悠闲午后，慢悠悠躺到4点再慢悠悠回去。路上见到二手衣服的商店，在国内还从来没见到可以买到古着的地方呢~在路边小摊买了炸蛋（囧）来吃，类似于国内的炸鹌鹑蛋，配着洋葱和辣味或者甜味的酱一起吃，1块5 3个，蛮好吃~ 卖炸蛋的大叔又是很热情地问我是不是韩国人（囧）然后祝我在菲律宾旅途愉快。周围的人也都对我微笑，这种被人善意对待的感觉温暖又幸福，像被棉花糖包住一样，甜甜的很快乐的感觉，在国内这么多年都没经历过，快要被宠坏了。 晚上回到家，rufela领着我去吃宿雾的夜市。一路上跟我解释菲律宾的有一种食品balot也就是毛鸡蛋。夜市好一片烟熏火燎，如果鼻子敏感的人肯定会被呛得进不去了，雾蒙蒙的离5米外都看不清人了。可能是她没理解我要的东西，就点了一个咸鸭蛋给我吃，原来菲律宾的咸鸭蛋是戴着手套用手吃的，而且就着洋葱、辣椒生着一起吃，还有包得像粽子一样的米饭。很特别的感受。然后烧烤就一一的端上来了，最后结账每人17，还可以还可以~~ 吃完烧烤走出来，rufela一边走一边问路边的人一些问，因为是Tagalog语，所以我也听不懂，想着这里离家这么近她没可能迷路吧~~她带着我走到一个神神秘秘坐在路灯下卖糖果的阿姨那里，阿姨打开一个暖暖的小蒸笼，啊！里面全都是毛鸡蛋哦~~孵化18天已经长出毛来尚未出壳的雏鸡，这是一种多么残忍又奇妙的吃法，我也是回来之后发现中国人也会这么吃的。有一点腥味，但是又带着点特别的感觉，但是吃羽毛真的不是我能受得了的...我还是把毛都扔掉了。蘸着辣醋，我们在广场的路灯下吃这种奇妙的食品，感受内心的战栗。旁边好像是在开露天演唱会，吃完我们冲了过去，看USA embassy乐团N个帅哥在台上又唱又跳，听着听着我和当地人一起快乐地跳了起来，一边大喊Filipino!!Filipino!!Filipino!!Filipino!!Filipino!!Filipino!!Filipino!!毫不顾忌地大家一起跳舞，一起跟着唱，一起大声笑。又一次觉得恍如隔世，3天前还在CPA考场上纠结得要哭出来的人竟然在宿雾入夜的街边和菲律宾少女一起吃毛鸡蛋一起看露天演唱会，这个世界是有多神奇多美好？我没有被的士司机骗，警察叔叔接我电话让我联系到了rufela，第一次做沙发客，第一次吃毛鸡蛋，第一次听露天演唱会开心得快哭了。世界原来这么大，有这么多奇妙的事情等着我们去经历！chapter3血和巧克力蛋糕。早上起来rufela去上课了，我呆在她家里有点闷，就拿着相机出门走走。rufela说出门不用关门了，于是我就真没关门，钱包还丢在家里就出门了。 难得的好天气，所有的事情都显得如此美好，巧克力蛋糕才不到1块钱，而且超级好吃，秒杀国内一切贵爆了的蛋糕，走着走着忽然被一个铁丝刮到了脚，不算很痛所以就没留意，但是又走了几步血就流出来了，但是又没带纸巾又没带创可贴，那就继续走，回去再清洗算了，但是血流出来超多，鞋都湿了....这时有个大叔走过，就提醒我说血流出来了...我也知道血流出来了..但是我也没办法。 刚好路边有一家药店，我就走进去买创可贴，店里有个阿姨看到我流血了，立刻拿出纸巾给我，其他人也都很关心地看着我一直到我贴好创可贴不流血了为止，心里觉得很温暖不孤单，即使是不认识的人也会这样的关心别人太难得了，如果是在国内，路人肯定都避之不及。 回到rufela家东西都还在，只是有只老鼠在房间里跑来跑去.....还真有老鼠啊..... 写了张感谢信给rufela，背上包坐jeepny去机场了，开始觉得坐飞机跟坐汽车一样普通，cebu-boracay，螺旋桨小飞机chapter4 RP用尽是孤单 宿雾机场竟然有免费ipad用，严重的强大，玩ipad玩太HI了，变成最后一个登机的，走在路上还摔了一跤，一天之内相继伤到了胳膊和脚，难道是RP用尽了么？ 在飞机上坐在一个很有气质的美国老奶奶身旁，我们开始交谈，她说她在长滩开咖啡馆，热情地给了我名片，邀请我去。我这种穷人肯定是没钱去喝咖啡的了，但是看看应该也是可以的。 螺旋桨的小小飞机，到了CATiclan机场我就直接走去坐船了，码头的水比岛上的还清还美。心情好到不行，尽管根本还不知道自己在岛上住哪里。下了船以为可以自己走路去找地方住，但是码头好像离游览区还挺远的，走了很久还是坐了tutu车。之前想订的Trafalga cottages在S3的金凤凰大酒店旁边，叫tutu车开到金凤凰旁边。但是走来走去也没看到这间cottage。正疑惑的时候，走出一条小巷就是海边了。 下午2点稍有阳光的大海，第一印象就是好欢乐好幸福。空气中飘散着食物的香味，沙滩道上放着音乐，小贩们来回叫卖，大海在很近的地方闪闪发亮，每个人的脸上都喜气洋洋，各种美美仙仙的长裙满街飘荡，尽管背着2个包有点另类，我也马上陶醉于这幸福的氛围中。 既然找不到trafalga，就随便走走吧,看到一个牌子写着traveller's inn，看到名字这么朴素肯定是便宜的地方，想也没想就进去了。 一条小巷子里面的二层木屋，养着许许多多可爱的小金鱼和小鹦鹉，院子里郁郁葱葱都是漂亮的花花草草。跟屋主老奶奶装了半天可爱讲价到150元4天，很不错的价钱了。房间很大，一个人住4个人的床，虽然有点旧，没热水，不过这个价格还是很不错的。弄好房，老奶奶的亲戚，一个当地男人也很热情地跟我打招呼，说：#￥%&……&*（&（￥%……I come from Iloilo city%…………&*……￥￥%@好吧...我就只能听懂那个iloilo city，其他都听不懂......他说iloilo的方言，英语说得很不好，然后问我要电话，说会发短信给我，这是第一次。院子里可爱的小鹦鹉和小鱼都是他养的，貌似他是iloilo过来做批发花鸟鱼虫生意的。 收拾好一切我就去吃饭，已经是下午3点，太饿了，我一个人吃掉yellow cab的一整个10寸大pizza，幸福到不行。不知道为什么，长滩岛的男人都特别喜欢我，路上打招呼都是说“我爱你”，yellow cab的店员超级热情，全部要过来跟我合影...好吧...早知道就要你们打折！吃完一个人在岛上闲逛，长滩不是一个适合一个人的地方，没有朋友在身边，看到街上所有双双对对会觉得特别孤单，所有有趣的东西也会变得无聊起来，只有悻悻地回去。iloilo city看见我回来，又问我电话多少...我说你都不记别人电话的么！！！这是第二次了！！！我很认真地给他输到手机里，还看着他加入通讯录了，这位哥记忆力太崩溃了。 晚上没有朋友，只能默默写日记，岛上的物价真是高啊！比宿雾高了个3倍。chapter5午夜惊魂早上起床去inasal吃早餐，这边的人早餐也要吃米饭，还用叶子包起来。味道还不错，就是感觉有点难消化。吃完继续四处瞎逛，绕过S1的山崖去看west cove，因为阴天，景色实在太一般，跟国内也差不多了。
刘思洁
这其实是我们夫妻俩人第二次去阿拉斯加了。第一次是在 2005 年去阿拉斯加首府朱诺(Juneau)。但是那一次天气不好，几乎全是阴雨天，玩得很不尽兴，后来也觉得朱诺的景点不够美。于是就有了再去一次的计画。这一次是去阿拉斯加最大城市安克拉治(Anchorage)以及一个小城苏沃德(Seward)。这两个城市都在阿拉斯加南方，就是下面地图的AB两个地点。其实去安克拉治只是因为国际班机在那里降落，苏沃德才是重点。整个行程都是我自己规划，不跟团，台湾旅行社只帮我们买机票。 这一次游记的照片共有 519 张，先来点精彩预告吧所有照片单击後可以放大我们在海边步道看见了野生麋鹿我们搭乘火车去苏沃德我们的旅馆在苏沃德的码头边 我们在大熊冰河露营泛舟我们沿着冰河旁的步道一路往上爬，从冰河脚下直到俯视冰河 我们走过了遍地野花的山谷预告到此为止，接下来就是游记了，我会努力更新 八月五日 出发 西雅图这是我们第一次在晚上到台湾桃园机场，灯光很鲜艳。经过十一小时飞行到达西雅图，起飞时的台北时间是八月五日晚上十一点，降落时的西雅图时间是同日晚上七点。因为经过国际换日线，时间反而倒退。我们预订的班机是明天早上六点飞往安克拉治，今晚要在西雅图过夜。这是我们预订的旅馆 Seattle Airport Marriott 的大厅。旅馆大厅的酒吧从半夜开始坐了十一小时的经济舱，难免精神萎靡，有个温暖的小窝真好。 八月六日 西雅图 安克拉治 麋鹿步道今天早起退房之后还有点时间，就去逛逛旅馆对面的一家 7-11，看看美国版和台湾版有何不同。7-11 门口有一台 DVD 和游戏光碟的自动出租机，台湾似乎还没有这样的机器。7-11 门口 一小筒哈根达斯在美国的 7-11 只卖 4.69 美金，大约 30 人民币。Walmart 的售价还要少一美金，若是遇上卖场特价活动还会更便宜。在台湾已经被炒作成两倍以上的价钱了。这里的可乐汽水都是两公升的大瓶装美国人的肚量显然远大于台湾人各种不健康加工零食，全是特大包装。五颜六色的不健康饮料，充满各式人工添加物，全美医师和医药公会强力推荐。今天早餐是在 7-11买的 snickers。不得不承认，我偶尔也会想吃不健康零食。在飞机上，坐在我们旁边的是一位美国大兵，他刚从阿富汗回来，今天是休假返乡了。西雅图机场又老又旧，安克拉治机场却是崭新的建筑，感觉很漂亮。 我们在安克拉治预订的是 Anchorage Grand Hotel，这是我们的房间。这与其说是房间，不如说是一户小公寓，空间宽敞，各种家居设施一应俱全，真是物超所值，我们都很喜欢。具体而微的小客厅此旅馆位于市区边缘，窗外那一堆白帐篷就是我们等一下要去的周末市集。从另一个角度往外看这厨房虽然小，但是有冰箱、瓦斯炉、烤箱、微波炉、洗碗机、刀叉餐具和全套橱柜，该有的都有了。床旁边有小书桌和小茶几从另一个角度看客厅([]
吴美惠
心灵的旅行——28天西藏、尼泊尔行 前 言多年来，一直有个愿望，就是能够去西藏看看，虽然在电视里已经领略了西藏的广遨、美丽，但那面积122万多平方公里、约占中国陆地总面积的八分之一、在中国各省区中仅次于新疆维吾尔自治区、位居第二、相当于英国、法国、德国、荷兰和卢森堡5国面积总和的神秘地区，还是想亲身去体验一下。朋友们都劝我不要到哪具有不确定因素和危险性的地方去，那里的高海拔、藏民的不友好、饮食的不习惯、气候的变幻莫测、道路的不安全等等都会给去的人有着潜在的威胁，无论人们怎样的诉说着西行的危险，都阻挡不了我要去的决心。人生无非就是两件事：生与死。生了，即意味着走向死亡，只是在从生到死的过程中，每个人的表现形式不同，每个人都在寻求着生命的长度，但生命仅仅有长度是不够的，还需要有一定的宽度。在某种意义上，我们每个人的生命的长度是不确定的、也是自己无法掌控的，但是其生命的宽度是可以自己支配的。我只希望在我的有生之年，能够让自己活得自由、活得充实、活得快乐、活得有意义。今年的7月终于有了这样一个合适的机会，由原始部落户外群海风发起的西藏自由行成行，且行程比较符合我的心意，我毅然决然的跟随了这支团队进藏。从7月23日出发，到8月21日回连，历经28天的游历，期间的酸甜苦辣咸五味俱全，对生命有了更多的感悟。从新浦火车站起始，经历了徐州、兰州、西宁的三次转车，沿着青藏线坐着火车去拉萨；从拉萨证去尼泊尔，到坐着尼国的直升飞机回到樟木口岸，期间享受着着尼国的自然美景、宗教文化、异国美食，承受着山体倒塌，村庄被覆盖、村民遇难和失踪的惊吓，忍耐着尼国的酷热和道路不通的焦虑；从樟木口岸沿着318国道回拉萨的途中，在颠簸的路上欣赏那沿途的如诗如画的美景时，惊闻一辆承载44位游客的旅游大巴车，在我们已经过去的路段上，和对面开来的越野车、皮卡车相撞，翻下十几米的悬崖，车毁人亡；在拉萨，我们9人乘坐着包租的两辆商务车，沿着318国道去成都。青山绿水的美景，伴随着泥石流和道路塌方，惊险的318国道伴随着两辆商务车的分别出故障；在九寨沟的静海前，我们为第二辆旅游大巴的翻车而痛心，为遇难的游客默哀。感谢上苍对我的厚爱，感谢爱我的人为我的祈祷，感谢西藏给我的洗礼，感谢我自己的坚强、豁达和乐观。我安全的、健康的、快乐的回来了美丽的措那湖土族第一村——互助村([]
陈韵伟
西藏，我回来了！——《第一站，感受杭州》 我说过， 我的一生必须有三藏。 只是未曾预料到实现的如此迅速。 原计划今年的年休假去新疆，然而在九月下旬，一拔又一拔的人都已经出发了，而我却因为职业的关系，七、八、九三个月不能休假，未能赶上。 接着朋友又打来电话邀我去尼泊尔，我丝毫未犹豫，一口应承下来，结果因为时间关系，护照未办理下来，扫兴放弃。。。 随着假期的来临，郁闷的我竟然神使鬼差的在航空公司的网站秒杀了一张从杭州飞往重庆的特价机票，接着便顺理成章的确定了西藏的行程。 10月11日，上午8：00到达杭州，入住杭州的“春暖花开”青年客栈，客栈的名字虽然很骚，给人感觉却一般，貌似所有客栈的老板，对男人都不热情，当然，女老板除外。客栈的大床房与周边宾馆的价格相差无几，但我还是喜欢青年客栈的氛围。 感谢浙江的四月安安，听说我路过杭州，特地从义乌赶到杭州为我充当向导，虽然向导有些路盲，但还是陪我渡过了开心的一天。 10月11日，上午8：00到达杭州，入住杭州的“春暖花开”青年客栈 西藏，我又来了！——《第二站：走马观花游重庆》 重庆作为我的中转站，有意多停留几日，无奈时间紧迫，只好走马观花的逛了解放碑和老街。虽然行“摄”匆匆，但也并非无收获，至少我感受到了老街厚重的历史和解放碑浮燥的繁华，走过解放碑和老街两个不远的地方，却似乎穿越了一个世纪，这种体验前所未有。我在想，如果有机会再到重庆，我会用更长的时间慢慢领会她的魅力之所在，虽然现在留下了一些遗憾，但这点遗憾却是美妙的，让我有想念她的时候。 苏州美女，水乡养育水样的美 事实证明，苏杭出美女现象延续千年不衰。 史上最可怜的东坡肉，无奈已饥肠辘辘，对付一下吧。 午餐的时候，在西湖的旁品尝了传说中的西湖醋鱼，NND，两个字：坑爷！ 吴山广场随拍 吴山广场随拍 吴山广场随拍 西湖随拍 西湖随拍 西湖随拍 又见印象，时间关系，无缘一睹天堂一景。 西湖随拍 西湖随拍 雷峰塔旁的放生池，满满一池塘的巴西龟，罪过罪过。。 客栈的大床房与周边宾馆的价格相差无几，但我还是喜欢青年客栈的氛围。 客栈的名字虽然很骚，给人感觉却一般，貌似所有客栈的老板，对男人都不热情，当然，女老板除外。 重庆老街客栈，虽然很破旧，却很允满着浓浓亲切的气息 客栈门口走廊的涂鸦别致有趣 客栈的露天酒吧 客栈周边的民房 郁郁葱葱的爬墙虎覆盖着客栈的外墙，就像穿上了绿装。 和很多青年客栈一样，屋内的白墙上留满了旅行者的杰作。 客栈一角 很遗憾，在客栈没有找到8264的小黄旗，于是我慷慨的赞助了一面，客栈的老板很喜欢，立刻放到了客栈最显眼的地方。 解放碑有很多生动而且惟妙惟肖的铜像，最喜欢这个，真想和他对酌一番。([]
葛建宏
2013年将成为终生纪念的一年。经历了去年的谷底沉沦，在新年的晨光中，我向宇宙发愿：我要盛开，为来这一世的生命。神奇开始在我身边发生：想清明出去玩，最后一天最后一个被的组织收留；想被拍几张美照，便有摄影师举着长枪出现在对面。连清晨跑步时心里哼的歌，都会从转弯的小店里传出同一段曲调。5月初的一天，偶然在群里撞见新疆博格达雪山的照片，即使在这一刻，它依然深深吸引着我，如同初见。 当机缘来临，生命中激起闪亮的光环，你需要平日里积攒的勇气，跳起来抓住它，坚持做自己。发片的是Jack，一位细心、负责、心怀美景的不喜欢做头儿的头驴，他准备安排自己端午节独自去博格达。小碗：“我想去博格达。”Jack：“这个线路不适合你。”小碗：“你说了不算，你又不是这个活动的领队。”Jack：“……”。以沉默拒绝，人家本来就想独享这场雪山盛宴，他还是把8264招集贴链接给了我。兴奋地看了贴子报了名,管他批不批，先开始体能训练。一直嘴上很喜欢运动却不常行动的我，始无前例地主动积极，上午就完成了买健身卡、报名等手续，还制定了准备计划：早上跑步、下午游泳、周末参加浦东徒步，其它时间都在购置装备。虽然我的人生第一次重装徒步离真正成行还重重困难，运动我总是喜欢的。它让我感受到五脏六腑四肢肌体的伸缩与渗透，运动本身就是件快乐的事情。报名一直未批。十天后夜晚，接到新疆领队零的电话。零：“身高、体重”小碗：“***、**”（自知长得像豆芽菜，心里凉了半截）零：“瘦的反而体力好（我的小心脏啊），你们家住几楼？”小碗：“一楼和二楼”（是不是太矮了？要考验从高楼往下飞降的功夫？脑子里浮现的是黑衣帅哥双手把住绳子从高耸的楼顶跳跃式滑落的电影场景）零：“你周围有没有高楼，爬30楼，考验时间7分钟。”小碗：“还下来不？”零：“只计算爬上去的。”（估计零队想：这个不知天高地厚的）第二天清早来到小区最高一幢楼22楼，我计算着：爬到22楼，停秒表，乘电梯下到14楼，开秒表，再爬到22楼。带着芮克式呼吸开始起步，调整节奏，步长，放松充能……时间4’27（哈哈哈），大腿的酸胀感走到家里时已基本消失，为自己的体力感到惊喜。迫不及待地把这个好消息告诉零队，收到回复：“你比我还快！”暗自窃喜，以为大功告成，还没等到喜上眉梢，第二天一早收到零的QQ。零：听说你是坐电梯上去的！（表情：发怒）小碗：谁说的？（表情：发发怒）零：Jack小碗：我要和他PK，时间：随时随地；地点：金茂大厦。Jack一如往常冷静地回复了我：爬楼梯这个测试不好，要测就测跑10公里，1小时内跑完算你合格。不管领队答没答应，你得按照这个准去储备身体能力才行。你要对自己负责。 沸腾了两周的空气开始冷却下来，面前这个七级重装高海拔徒步的含义显出端倪。高海拔：意味着我可能高反，头痛、胸闷、乏力，缺氧使人四肢无力、步履艰难。重装：背60L大包，15公斤以内。七级路线：新疆小羊军团线路级别划分为3-9级。本次全程55公里左右，每天行进约15公里，登上碎石达板，脚下的碎石和巨石，随时可能伤害你的脚。冰川路况很差，北坡冰川有许多暗藏的冰裂缝，非常危险。眼前的我，从未去过高海拔，平时拎手提包都嫌重，下盘不稳，爬杭州北高峰跟不上的倒数第二名。我去了可能会拖团队的后腿，因为等我延误时间到达营地；还有可能体力不支而下撤，队友送我回程而无法继续向前进；还可能走不动让队友分担背包，增加他人的负担；还可能需要队友的照顾，让他人无法完整享受徒步的乐趣。“我去了会是个负担”——一股强烈的窒息感扑面而来，直接掉进小时候被父母当作“负担”的痛苦记忆中。一直以来，我在团队中很难找到价值感，这一次我也不知道能为他人做什么。低自我价值感让我退缩，不想为满足自己，影响一行人雪山追梦的愿望。我提出放弃。Jack如是说：我感动于你们为了目那份坚持和努力，去博格达雪山是你们的梦想，我不能决定你们能不能去，但不管你们通过没通过，我始终不会把你们当作负担，始终做好了你们会同行的思想准备。第一次高海拔重装徒步献给博格达，是我的幸运；同时接纳两个第一次高海拔重装徒步新驴同行的人，拥有非凡的勇气。博格达，我们来了！ 第一天，儿童公园→三个山村→水闸→1号羊圈→大石头→2号羊圈，当日行程1.5小时，4公里，攀升400米 15：00乌鲁木齐市儿童公园集合，领队零、协作火星和石榴籽、各地驴友，浩浩荡荡23人的队伍乘着大巴出发了。大伙不加掩饰地兴奋着，自我介绍时每个人脸上闪烁着窗外太阳般的光彩。4小时后我们换乘了这辆大卡车。 那场面简直像是激情燃烧的岁月，众人如同胸前戴着大红花参军的新兵，朝气蓬勃、身姿矫健翻上卡车。一路颠簸，一路欢腾，一刹车，便像塔米诺骨牌般倒成一串。两旁寂寞的村庄，无聊的尘土也被我们的欢乐激得漫天飞扬。 2小时后到达目的地1号羊圈。下了车，背起包，感到有些沉。心情开始紧张，真正的考验开始了。刚走了一小段，就感到呼吸困难，继续走，觉得气不够，腿累。越走越觉得吸气不够，紧张在身体里蔓延，停下来，深深地呼吸，走两步仍然气喘得厉害。还要表现镇定，生怕让旁边的人看出来。这才刚走几步，我就走不动了啊……高反？怎么办？偷偷回头往山下看，车早就回去了，我也不可能走得回去呀。一瞬间，恐慌升起欲哭无泪。硬着头皮往前走，从四步一呼吸，调整为三步，二步、一步。半小时后，呼吸逐渐恢复正常，脑子里想起来之前听说，第一天晚到营地1小时的要劝退。于是，大跨步往前走，只为证明自己是可以的，与先头部队一起到达营地。蹦蹦跳跳地跑到零队面前说：“这下你放心了吧。”零不语，皱着黑黑的眉头看着我，后几天无限印证了这一眼包含的意义深邃经验独道。 帐篷散落在山谷中，像盛开的花。夜幕时分，各式锅、炉、刀、筷铺开一地，油、盐、酱、料样样齐全，大厨骆驼、火星、么么鱼、也曾，二厨零、夏花、不离不弃、数钱粉等等墨登场。厨房能力发育不全的我在一旁欣赏着他们的专注和喜悦，好奇地问着这个是什么那个干什么用。菜品丰富得超出想象：蒜苔火腿、五香磨菇、青椒牛肉、番茄炒蛋、蒜香卷心菜、粽子、蜜豆甜品、香肠煲饭……至少漏写10样。火星背的西瓜展示了他强壮的体魄，石榴籽掏出的山竹让人大吃一惊，这么皮重心少的水果也可以背上来？！一切可口美味！尽情享受着美食的我一时忘记了馕中羞涩。临行前零队一再强调食物要减负，说自己只带面条和馕，我信以为真，也算顺水推舟，想少背一点保持体力。所背的食物清单：PowerBar能量棒（不顶饿，但天天行军没感到腰酸背痛，不知与它是否有关？）PowerBar能量胶（又甜又腻，作用不大）Nuun电解质泡腾片（这个东东维持我的嘴第4天才开始起泡）葡萄糖（它每天和泡腾片、热水一起伴我度过困难时光）蛋白粉（强烈推荐，如果没有它日子更不好过）巧克力（可可含量75%以上有用）糖果（回上海发现包里剩下一堆）速食汤（用来煮面条的次选，首选当然是咸菜、白菜和西红柿）胶原蛋白粉（如果你和我一样爱美，必带）再加上与上海同行JACK、海宝在匆忙中购买的馕、面条、苹果4个、黄瓜、鹿肉罐头，这些是4天我们三个人的全部食物：早餐煮泡馕、午餐能量棒、晚餐速食汤煮面。近处传来整整肉香，促使化缘成为每顿饭的必修功课。化缘的大部分工作落在JACK身上，看着他一次次把食物分给我和海宝，从未抱怨。其中酸楚，不堪回首。 吃饭时最爱听到骆驼温软的声音：“小碗，来坐这里”。赶紧拿碗，排排吃菜。喜欢接过夏花递来的火腿；石榴籽的粽子；瑛子称自己喝不完的麦片；火星让我尝一尝的新菜……还有许多看到我矜持地站在一旁主动伸出的手。泪流满面。晚餐一直延续到星星铺满夜空，像不散的宴席。众人把酒高歌，清雪起舞助兴，朋友一生一起走，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。 第二天，2号羊圈→4号羊圈→三个岔瀑布→1号冰湖→碎石达板→2号冰湖→登山大本营。当日行程15公里，攀升900米。新疆辖三山夹两盆（昆仑山脉、天山山脉、阿勒泰山脉、塔里木盆地、准葛尔盆地）地域宽广，地形地貌种类繁多，徒步资源异常丰富。五月底至七月初，是新疆2000-3000米的春季，届时万物复苏、草木兴盛，鲜花草地羊群遍布山野，可以体验在荒漠草原、高山草原、高山荒漠带、沼泽湿地、高原草甸、雪岭云杉森林、冰湖、冰川、瀑布、碎石达坂、卵石河床………徒步的盛景。 徒步不是目的，是一种生活。这一点像禅。碎石达板的石头每一块都是不一样的，牢固与松动随时可能发生变化。此时你听不到四周的声音，那跟自己无关；看不到周边的景物，景物也跟自己无关。你只与身体、呼吸和脚下这一块石头同在。当你停下来，抬起头，世界就在你的眼前。 沿途各式奇特的地貌植被，起伏的山脊、紫色的石头、独特的小花吸引着你。如果一路走一路看风景，可能将失去充足的时间去领略最壮观的景致。学习放弃，同时认为我值得拥有。懂得区分二者，是我当下的功课。上天慈悲眷顾让我拥有美、智慧、爱与被爱、自由、健康、快乐、富足。合十感恩。 如果你心里一直掂记着追赶前人的脚步，或者达到目，不妨也可以尝试按照自己的节奏走，在自己生命道路上划出独特的志，没有对错，不做比较。这一段走在前面的人，或许下一段走在后面。也许，他走在前面只想体验追风的畅快，落在后面是留念与山峰的对望。向前走，休息时别忘记回头，你走过的路就是绝美的风景。 照片虽然很美，远不及你眼睛看到1号冰湖。“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。”左边的雪山像一位守护将军，忠诚而痴情地保护着她。 博格达是个很年青的神，唇红齿白，英俊潇洒。他看着我，我望着他，他说：“我爱你”。欣喜若狂。 博格达峰海拔高度虽然并不惊人，但登山难度绝非寻常。在主峰的东西，分别排列着7座5000米以上的高峰。博格达峰山体陡峭，西坡与南坡坡度达70—80度，只有东北坡坡度稍缓，因此，该峰虽然在1980年以前就有英国和前苏联登山队前来攀登，但直到1981年6月9日，才由日本京都队11人开创登顶纪录。博格达峰是由3个峰尖紧依并立而成，终年冰雪皑皑，世称“雪海"。登山大本营建在博格达峰的脚下海拔3580米处，三位香港登山者和日本登山者白水小姐的墓就在这里。扎好帐篷，吃完饭，令人头痛的问又来了。昨晚就一夜没睡着，睁着眼睛不如闭着眼睛，数完绵羊数星星；想做深呼吸放松，怕声音太大惊扰旁人；想出去跑两步，担心冷而且动静更大。睡不着还不敢动，日子真不好过。刚打个盹儿，神经像一条被人拽着的线，忽地一拉又清醒过来。反反复复。今晚要是再睡不着的话，明天肯定没体力走路了。焦虑啊……焦虑啊……想办法啊……想办法啊，最后鼓足勇气拉同伴陪我聊天，聊到睡着为止，最后话都说不动了，还是睡不着。 第三天，登山大本营→简单达板4150米→最近距离接近博格达主峰→北坡冰川→3号冰湖。当日行程15公里，攀升600米，下降950米。清早，忽然下起了雪粒，沙沙地从灰朦朦的天空上倾盆而下，一会子功夫就妆扮我们的帐篷。刚拔营，又来一场雨，冲锋衣袖子没挺多久就感到潮湿，这次因为准备工作太多没时间换件新装备，幸而雨停了，不然后果难以想象。 出发前集体聚餐会上，零队语重心长地说：“考核你们的体能，有些人被我拒绝不让他来，是觉得山友来一趟不容易，我们来博格达不是为了一路傻走，你走完之后还要有精力欣赏风景。”这段话一路体会深刻。休息的时光是珍贵的，对我这个走慢的人更算忙碌：休息、补给、整理、拍照、社交，常常顾这头顾不了那头。因为会走在队伍后面，到了休息点，队伍已经差不多开拔。这个苹果每到休息时我就掏出来啃，要吃整整一天，是重要的VC和纤维素的补给。我的包确定是全队最轻的。每当GG们不经意地帮忙拎起来，便会大呼：这是谁的包，这么轻。我立刻出现在他面前，食指挡嘴“嘘……”，相视一笑，心照不宣。即便如此，我一蹲下便会被大包牵引得自然往后倒，每每一小摔还需要整力气让自己重新站坐起来。非常钦佩瑛子、三千小时、清雪背着帐篷大单反走完全程。增肥成为我的渴望。 博格达峰。其海拔5445米，坐落在东经88.3度，北纬43.8度，属新疆阜康境内。在天山的诸多主峰之中，博格达并非最高，其海拔高度也仅能排名第三，然而它的名气却远在诸峰之上。博格达峰长期以来，在西部各民族的心目中，博格达是最富有神性的山峰，它一直被人们视为神灵之宅、紫气之源而加以膜拜。博格达一词就是出自蒙语，“神之居所”之意，一说为“香雪海”之意。 今天的路最艰苦，但也是最壮观、最精彩的一天，最近距离接近博格达主峰。看到高高的简单达板时，我已经走累了。零队全副武装拿着冰镐在前面探路，打开隐藏的深不见底的冰裂缝。数钱、翅膀与他绑在一根绳子上保护安全。我们沿着脚印深一步浅一步在雪地里往前走。坡度很陡，雪地很滑，好几次滑得站不住，幸好骆驼帮我顶住脚，才没有像其它队员那样滚出好几米。雪山丫口的风光甚好，但没有人在那里留停。风太大，衣服也汗湿了，直接往下坡走。 前方是看不见尽头的冰川。疲惫不堪的我挪动着双腿，冰层的厚薄随时都在变化，一步踩在冰上，一步踩在冰水里。大脑一片空白，身上很冷很冷，心感到冰凉，反应麻木，坐在冰川中间，感觉不到休息。Jack说：“我可以帮你背包走10米。”这句话让我明白大家都累了，必须靠自己走下去。身上又有了一点儿劲，站起来背着包继续往前走。眼前白灰茫茫的天地，隐隐约约看见一个橙色的身影站在不远的地方，走近了，橙色往前移动几米；再走近，它继续移动。它就是我的目，往前走只为能走到它那里。我不知道营地在哪里，只知道走到橙色的地方一定能到达营地。海宝哥停下来想陪我，Jack让他先到达营地，不能两个都倒下。冰川的后面是碎石大坡，呼吸非常细弱，眼睛只能看清前面一二米的地方，所有精神都集中在脚下的这一块石头上。我明白，如果这时候踩不稳崴脚，或者摔下去，对自己对队伍都是危险的。Jack仍然站在不近不远的地方，一直没有讲话。辩析声音对我来说是分神的举动，我需要全然专注在自己身上。火星过来说：“你把包放下，我回来背”。Jack谢绝了，事后他说这样做是为了成全我。我不能给火星添这么大负担，倒回来背包再走回去。Jack的好意我心领神会。营地在3号冰湖旁，到达时又开始全身发冷。天空下起大雨，木然不知的我地坐石头上等帐篷搭起，连去零队那里取葡萄糖水的力气也没有了。一头扎进帐篷，穿着羽絨服裹着两床睡袋还觉得背脊冰凉。朦胧中被人扶起喝了一杯东西，睡过去。不知多久，又被扶起喂了几口面。隐隐约约听到有人说：“你和海宝哥从来没受过这种苦”。这声音像从天上传出来的，他的身体已很疲惫，还掂记我们的苦，温暖、细心地照顾着同伴们。很感动。这一晚睡得很好。 第四天，3号冰湖→4号冰湖→小草原→绝望坡→白杨河沟口。当日行程20公里，下降1700米。雨过天晴，重获新生。清晨，看着海宝哥生龙活虎地从帐篷里钻出来，大声地说：“幸亏昨天Jack给我灌的药，马上就睡着，不然就完蛋了”。大家无恙，真开心，三个人吃着馕也觉得香甜。 出山的路很奇丽，经过了仙境般的湖泊，走过了“一脚踩到15朵花”的草原，旁边的峡谷奔腾咆哮着河流，挚爱的森林流过潺潺小溪。连最后把我走趴下的哈萨克人村庄也是美的。火星还是实现了帮我背包的愿望，他的话给我很大鼓励：“我知道你是可以背着包走完全程的，只是我希望快一点才帮你背包的。如果没有这一点，我会让你自己走下去。”石榴籽一路用她那娇滴滴的娃娃音坚强地陪伴我走完最后一段，“转弯就到”是她说得最多的话。终于，看见树下那群熟悉的身影们，跨进终点一刹那多么想倒进一个坚实而温暖的拥抱中，可惜没有人给我，此行唯一遗憾，大伙儿下次记得补上哈。 欢呼……庆祝……车厢变成移动的Party场。语言在此时显得馈乏。我当时低着头在做什么？为什么没有站起来欢呼？如果上天再给我一次机会，我要坐到椅子的靠背上，扬起那晒红的脸蛋，高举着长脖子酒瓶，跟每个人碰击，狠狠地吹一瓶。白色的天山山脉依恋在车窗外，连绵不绝。零队说：“看，你们凭着自己的毅力走过那一片山。”自豪感顿时贯满全身。 我在旅途中没有带相机，只是用心去感受。所有照片均来自于整个团队的摄影师们，包括史瑞克和清雪的游记中。一路共渡生命历程，相互鼓励，分享喜乐的XDJM们，千言万语。 直到现在，我都不知觉自己去过那片西域仙境，但是我的确到了那里，看见了世界的另一面。做自己，可能会让你经历跌宕起伏怀疑不安。回头看，你终将为自己能做成的事感到骄傲！ 我来了，如同从未来过。 我爱你，如同没有爱过。 泪珠儿变成雪花伏在你的身上， 你的雄伟与俊秀不因它而更美，或丑陋。 鸟儿飞过天空不会留下痕迹， 连惊鸿一瞥都随风带走。 我存在于我的生命里， 奇峰幻景已化作呼吸相伴。 前世有约， 相遇便好。 （ 全文完）([]
林子瑶
尼泊尔，我每次怀着一颗激动热切的心而来，最终带着一个伤痕累累的胃离开。 这次也不例外，和朋友一起，重新走了一遍珠峰南坡大本营EBC徒步路线。然后以告别的心态，闲逛了加德满都、博卡拉。怀着对饭食的强烈厌倦，以及不适的肠胃，回到拉萨。 这已经是我第三次到尼泊尔了，还会有第四次吗？我不知道。新鲜感已经消失，物价在上涨，或许下次，我该换一个目的地了。 还是先简要列出一下行程：4月10－12日：北京－拉萨；4月13－15日：拉萨，等待证，闲逛；4月16－17日：拉萨－樟木－加德满都；4月18－30日：珠峰南坡EBC徒步13天；5月01－09日：加德满都－博卡拉闲逛；5月10－11日：加德满都－樟木－拉萨；5月11－18日：拉萨周边闲逛；5月19－21日：拉萨－北京。本帖计划分为五个部分：第一部分：去程：北京－拉萨－加德满都https//bbs.8264.com/thread-778436-1-1.html第二部分：珠峰EBC徒步之上半程：Lukla－Chhukhung－EBC：渐入佳境https//bbs.8264.com/thread-778436-6-1.html第三部分：珠峰EBC徒步之下半程：EBC－Gokyo-Lukla：风雪喜马拉雅https//bbs.8264.com/thread-778436-26-1.html第四部分：加德满都－博卡拉：告别之旅https//bbs.8264.com/thread-778436-54-1.html第五部分：拉萨的闲暇时光https//bbs.8264.com/thread-778436-70-1.html 所带装备：鞋子：La Sportiva sandstone徒步鞋1双；Teva凉鞋1双；背包：OSPREY 小鹰38升背包1个；强氧摄影胸包1个；强氧魔怪肩带挂包1个；强氧水壶包1个；内衣：patagonia C3排汗上衣2件，C3长裤1件；TNF短袖T恤一件；保暖层：TNF Windwall 防风抓绒1件；外衣：Marmot Driclime Jacket风衣1件；裤子：TNF快干裤、Columbia 两截式快干裤各1条；登山杖：LEKI makalu 登山杖2支；睡袋：2011版Expedition HW UL LCW400信封睡袋1个；其它：抓绒毛线帽1顶；防晒圆边帽1顶；头巾1条；太阳镜1副；徒步袜两双； Petzl Tikka Xp头灯1个；水壶1个；雨披1个；瑞士军dao1把；药品若干；护膝1对。相机：宾得K-X单反＋腾龙18－200镜头。 在这里先替本次徒步的几件国产精品装备做个宣传。 首先是强氧的摄影胸包＋魔怪挂包＋水壶包，这三个包三位一体，成为我本次徒步中极有用的装备。 摄影胸包很好地保护了我的单反相机，还可以放下我的护照、钱包、相机卡、备用电池。 挂包则放下了我的小记事本、头灯、军dao、手机、MP3、纸巾。 水壶包则方便地容纳了我的水壶。 徒步过程中，挂包、水壶包很便捷地外挂在摄影胸包两侧，这三个包三位一体，通过摄影包的扣件组，与我的小鹰38背包相连，挂在胸前。这样我就可以很方便地取放相机、手机、水壶。 在不需要背小鹰背包的徒步过程中，利用摄影包附带的肩带，这三位一体包就成为我轻便的单肩背包。 如果你没有摄影胸包，魔怪挂包和水壶包还可以单独挂在肩带或者腰带上，方便取放，成为主力背包的有力补充。 另一件装备就是HW的2011版Expedition HW UL LCW400信封睡袋。 这个睡袋的好处是，重量轻，只有700克，但冲绒量达到了400克。压缩后的收纳体积为直径15CM×高度27CM，比我以前使用的抓绒睡袋只稍大一点，放进我的小鹰38睡袋仓内绰绰有余。温为0度，完全可以满足我三季活动的使用需要。 本次徒步过程中，几乎全程使用这条睡袋，除了有几个夜晚因海拔高（5千米左右）加上大雪，需要加盖毛毯之外，其它时间，完全满足了我的保暖要求。 信封式的结构，保证了宽大的睡眠空间。使用十几天下来，无明显钻绒。 个人感觉，这条睡袋很适合尼泊尔的成熟徒步路线，西藏阿里、川藏线等自驾，以及三季非恶劣条件下的户外扎营。轻巧的重量和收纳体积，轻便易携带，将成为我今后活动的主力睡袋。 好了，前言讲完，言归正传，首先还是从北京－拉萨的列车讲起。 第一部分：去程：北京－拉萨－加德满都 4月10日晚上8点，我和几个朋友一起，乘坐北京－拉萨的T27次列车，离开北京，开始了44个小时的火车之旅。这条路线已经走过多次，前半段风景乏乏，进入青海后，高原风光开始显现。 过了唐古拉山口，经那曲往南到当雄，远处天边，念青唐古拉山脉雪峰连绵，湿地上牦牛成群。 12日下午抵达拉萨后，我们在平措对面的吉雪住下。同伴的证未办理完毕，还有一个朋友要到15号才能从北京飞过来会合。于是13号到15号这三天，我们就在拉萨市内闲逛。逛拉萨，八廓街是不能不去的。围着大昭寺一圈，满街都是店铺。 虔诚的信徒们燃起了柏枝，香烟弥漫。 大昭寺门前，永远有来自各地磕长头的信徒。 正对着大昭寺门口的酥油灯房里，一排排酥油灯长明不灭。 我们走到大昭寺后面的小巷里，走进一个院子。这里住着来自各地朝圣的信徒，很像北京的大杂院。 夜色下的布达拉宫，依旧庄严非凡。 清晨，我们随着朝圣的人流，围绕布达拉宫顺时针转圈。山脚下一圈是长长的转经长廊，老艺人正在一丝不苟地修补转经筒。 从任何一个角度望去，布达拉宫都有着雄伟庄严的身姿。 穿过正门，我们踏上台阶步梯，近距离接触布达拉宫的高耸雄伟。 阳光照耀洁白的外墙，蓝天上白云悠悠飘过。 购买门票后，我们进入到第一层院内，这里还可以拍照。从右下方的楼梯进去后，就不许再拍照了。 布达拉宫内有很多佛像、经书、坛城等可看，在此就不细说了。最吸引游客参观的，当然还是历代达赖的灵塔，以及布达拉宫的镇宫之宝——帕巴拉康观音像，据传这尊木质观音像从公元7世纪流传至今，是由檀香木自然形成的菩萨造型，整尊佛像未经加工，仅是着色而成。 参观完布达拉宫，从后门出来，眺望阳光下的拉萨市容。沿着步道，我们走下布达拉宫。 布达拉宫的北面，层层步道，凑拥着高高的宫殿。 眺望北边的拉萨市区，依稀可见远处山脚下的色拉寺。 16号清晨8点半，我和两个朋友一起，乘坐拉萨——樟木的班车，出发赶往樟木。 这趟班车是每周二、四、六从拉萨出发，在火车站旁边的柳梧客运站发车，票价296元，要当天晚上12点左右才能赶到樟木，还是比较辛苦的。现在拉萨至加德满都开了一趟国际大巴，但是每周只有一班，票价500多，感觉不划算。 出发后，车沿着拉萨河一路往西，过了曲水县后，本来应该沿着318国道，顺着雅鲁藏布江直奔日喀则。但是现在318国道修路，班车从曲水过江，经羊卓雍错、江孜，至日喀则。这样走路程比较绕一点，好处就是可以顺带观赏一下羊湖的美景。过江之后开始爬山，回望雅鲁藏布江河谷。 翻越5030米的岗巴拉山口，美得无与伦比的羊卓雍错出现在我们面前。 羊卓雍错，简称羊湖，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，面积678平方公里，湖面海拔4441米。远处天边，是海拔7206米的宁金抗沙峰，是西藏中部四大雪山之一。 我和朋友开玩笑说，羊湖可以取一个外号，叫“哇湖”，可能你已经来过好几次了，但是每次当你翻过岗巴拉山口，第一眼看到羊湖那魔幻般的蓝色，你仍然会情不自禁地“哇”出声来。 湖边的小小村庄，每天面对这样的美景，多么令人羡慕的生活。 湖面犹如蓝色绸缎，微风下泛起层层波纹。 白云朵朵，映照在湖面。 湖岸弯弯，远处雪峰连绵。 湖边的牧羊人。 ([]
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